永的日记第8章

早上空腹127.1应该是昨晚吃的宵夜本来我下班回来称的时候是125.5的应该是吃了点西瓜和爆米花虽然说吃的不算多但吃宵夜本身就是容易长胖。

对了看了一下我的排班表基本上都是晚班通班这个月只有两个早班两个中班。

这样的话我去健身房只能早上去了但是我一来一回加上换衣服的时间都差不多半个小时了。

我还要收拾一下之类的感觉有点浪费时间了但是我卡又办了。

不然直接买个哑铃居家锻炼得了而且在宿舍我还能看着电脑跟闫帅奇一起练在健身房都是自己瞎练。

练多几天看一下情况吧不行的话就还是买个哑铃虽然说有点不值得。

毕竟贵的买不起便宜的我感觉可能不太符合人体工程学之类的而且搬家了肯定带不走。

好家伙我去错健身房了或者是我忘了我的水杯在另一家健身房里我这次去的是离宿舍比较近的而我平常去的那家是离又一城比较近的。

感觉心肺都下降了跑15分钟都跑不动了下跑步机的时候腿还被磕了一下。

左手也不知道什么时候扭到了明显感觉不舒服。

唉自从上班以来到处都是受伤的搬货骑车跑步运动等。

100大卡才是一个咸鸭蛋的消耗150大卡是一罐小可乐。

稍微跑了一下就没了水都没带。

不过我中午就要吃2000千热量的泡面了。

早上和晚上吃点代餐吧早上全麦面包晚上番薯我感觉不吃肉不行啊要不买点肉？ 结果去了对面的市场一看把我吓一跳25元一斤的猪肉纯瘦肉居然要35元。

我就没吃过那么贵的猪肉这边什么都比较贵啊。

可能是这个菜市场的原因吧不过38元一斤的猪肉是怎么敢喊出来的？我是真的接受不了。

主要是我来的路上还看到了牛肉特价43.8一斤就是看到这个牛肉那么便宜我才想整点肉来吃的真是没想到啊猪师兄的价格要上天了。

还是美团买菜算球了。

话说跑步机坡度调大点消耗的卡路里比爬楼机还高。

真奇怪这个快递居然能直接送上来不过有门禁他也上不来。

搞得我又要下楼。

对了我应该直接叫他放驿站的我怎么没想到很多时候老是下意识的就按照对方的意思。

其实很多时候应该要按自己的思路走。

就好像上次那个优惠券线下是68-8嘛但是还有个线上的券是88-18就有个导购他应该对这些套路比较熟悉他说我不可以直接网上下单然后就下这些直接拿走吗？因为怕麻烦所以我们一般都是不提倡这种但是他强硬的要求那也没办法。

所以这些东西嘛还是要看你自己的一些想法这个快递员让我等了好久啊他妈的。

10分钟前就给我打电话说快到了下来之后还在等他。

原来他放不了驿站怪不得看了一下原来是那个地铁卡我在网上买了一张地铁卡。

其实放不放得了说真的还是放不了只是说不用扫码叫他放个高点的地方就行。

现在做什么都要往中高端里面靠了特别是做小一点的企业。

只有这样才能赚更多的钱。

我看了一下那个打拳的正常两三百一节课。

然后搞出了一个泰国泰拳一周行。

收费1万块钱一个人这不是旅游的钱也赚了泰拳的钱也赚了还积累了一批客户。

有了客源就是要转变思路怎么样把这批客户价值最大化？达到双赢。

中午炒面配料放的有点多有点咸了家人们。

水都喝了一瓶多。

今天出门真的热一两点的太阳真大。

诶奇怪了怎么这路上堵车了？我还在那想工作日怎么会平白无故堵车呢？结果突然想起原来今天是周六。

那就怪不得了。

手有点痛啊真的有点痛。

可能是今天又加重了不然养两天就没事了。

话说今天弄那个标签的时候又划到手了搞不懂。

又流血了。

健身啊健身慢慢练练多两个月到时候腹肌出来就好玩了。

晚上好像就吃了两个小番薯感觉味道也不算特别难吃还可以反正比自己煮的还好吃点而且开袋即食起来蛮方便的就是价格有点小贵要是便宜一半就合适了。

商场蛮多人的还看到一个COS吧应该算COS就是她的服装偏向于古代异域的那种还蛮好看的如果在漫展我可能会跟她集邮。

妈的下午收银的时候又中奖了。

这种偷盗损失以及逃单漏单的风险直接转接给店员了。

还是资本家会玩啊其他行业虽然有风险但其实怎么说呢？感觉高风险高回报但是这个行业的话它没有什么高回报风险偶尔也会大的。

你还不如去干滴滴或者是其他一些更自由一些的而且收获的钱财也更多至于风险哪行哪业没有风险呢？ 9点钟了很多东西可能没有说到位。

然后有些词不达意因为都是口述的没啥时间检查了。

卧槽那个chikawa的行李箱卖399尽管我已经把他往贵猜测了贫穷限制了我的想象力。

晚上把水杯拿回来吧说是不能放一周专门跑一趟拿个水杯呀真是惨。

回去睡觉又是12点过了。

妈的我真是傻逼呀我都快到了我突然想起来为什么不能跟那个店长说呢？明明我有他微信。

我跟他说放多几天也不是不行的一定要今晚就过来拿了吗？ 结果问他他说记得拿水杯就行我日了我真的是太傻了老是容易。

按照别人的想法走自己没点主见和思路的。

我服了你了小永。

你简直是个大傻逼。

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