我的中医生涯之路第222章 肠道不排毒百病自然生

亲爱的伙伴们晚上好呀！今天晚上呢我想跟大家聊一聊一个很重要的话题——肠道“堵车”。

你们知道吗？如果肠道出现了“堵车”的情况那就相当于身体里的毒素在不断地积累而肠道无法正常排毒各种各样的疾病自然就会找上门来啦！ 让我们先来了解一下大肠吧。

大肠可是非常重要的哦它会接收从小肠传递下来的食物残渣然后吸收其中多余的水液最后形成粪便。

大肠之气的运动就像一个勤劳的邮递员一样会把粪便准确无误地送到大肠的末端并通过肛门有节制地排出体外。

正因为如此大肠才有了“传导之官”这个称号呢！ 再来说说小肠吧。

小肠可是一个相当长的管道器官哦它就像一条蜿蜒的小路位于我们的腹中。

小肠的上口在幽门处与胃的下口紧密相连下口则在阑门处与大肠的上口相通。

而且呀小肠和心之间还有经脉相互络属呢所以它们是互为表里的关系哦！小肠的主要生理功能就是受盛、化物和泌别清浊啦。

小肠者受盛之官化物出焉。

受盛其义有二：一则为接受、以器盛物之意；二则为经胃初步消化之饮食物在小肠内必有相当时间之停留以利进一步消化与吸收。

化物者变化、消化、化生之谓也。

小肠之受盛功能主要体现于二者：其一小肠为接受经胃初步消化之饮食物之盛器；其二经胃初步消化之饮食物于小肠内须有一定时间之停留以便进一步消化与吸收。

至于小肠之化物功能则为将经胃初步消化之饮食物更进一步行消化之事使水谷化为精微。

然则人体最易生病之器官为何？非心脏也非肝肾也实乃肠道耳。

盖因现代人对肠道问题多有忽视仅在中国即有三千余万人受慢性顽固性肠道疾病之困扰；每年更有逾十亿人次现腹泻或便秘之症状；新增之大肠癌患者亦达四十万之众。

肠道问题不仅仅是给人们的日常生活带来诸多不便这么简单它还会引发一系列严重的健康问题比如糖尿病、过敏性疾病甚至是癌症等。

这些疾病的出现会极大地降低国人的生活质量让人们承受身体和心理上的双重折磨。

专家们对此深感忧虑他们大声疾呼如果我们再不重视肠道健康不采取有效的措施来进行一场“肠道革命”那么后果将会变得非常严重甚至不堪设想。

肠道对于人体来说就如同一个“加油站”和“下水道”承担着至关重要的任务。

它主要负责处理体内那些又脏又累的工作。

我们每天摄入的各种食物其中的营养成分会在肠道里被分解和吸收而那些无法被消化的残渣则会通过肠道排出体外。

然而令人担忧的是中国人的肠道却常常遭遇“堵车”的困扰。

根据相关调查数据显示每 10 个中国人中就有 1 个人受到便秘的影响。

一旦肠道发生堵塞大便就会长期滞留在肠道内无法及时排出。

这样一来肠道内的毒素就会被再次吸收从而对身体造成不良影响。

这些毒素会让人感到精神不振、脸上长痘、肤色暗沉无光等。

更严重的是毒素对肠壁的刺激还会直接导致肿瘤发病率的升高。

据调查研究显示中国人胃肠不适的发生率明显高于全球平均水平令人担忧的是竟然有高达 70％的国人都存在着不同程度的胃肠不适问题而且常常伴随着焦虑、抑郁等不良情绪。

不仅如此大肠癌在我国所有肿瘤的发病率中位列第五并且呈现出明显的上升趋势。

更值得注意的是目前我国大肠癌的平均发病年龄为 58 岁相较于欧美国家整整提前了 12-18 年！ 其实早在古代医家们就已经深刻认识到肠道通畅对于人体健康的重要性。

他们曾明确指出：“欲得长生肠中常清；欲得不死肠中无滓。

”这句话的意思是说如果想要长寿就必须保持肠道的清洁；而若想避免死亡肠道内就不能有渣滓残留。

此外还有“五味入口即入胃留毒不散积聚既久致伤冲和诸病生焉”的说法强调了食物进入胃部后如果毒素不能及时排出长期积累下来就会伤害身体的和谐从而引发各种疾病。

由此可见肠道通畅对人体的作用是何等巨大。

大便通畅人体的新陈代谢就能正常进行人们自然也就能够延年益寿。

然而一旦肠道不通就好比身体的“排污管道”被堵塞大量的瘀毒无法排出体外这便是我们日常生活中所说的便秘。

长期便秘不仅会影响肠道的正常功能还可能引发一系列严重的健康问题如痔疮、肛裂、结肠癌等。

因此当发现肠道不通时我们绝不能掉以轻心应及时采取有效的治疗措施以防止病情进一步恶化。

便秘简单来说就是指粪便在肠道内停留时间过长导致大便次数减少、干结、排出困难或排不尽的一种情况。

一般来说如果一个人两天以上没有正常排便那么就可以初步判断他可能已经便秘了。

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